1975-1979 Grundschule des Katholischen Familienwerks Pullach, 1979-1989 Gymnasium Icking, Abschluss Allgemeine Hochschulreife, 1989-1990 Zivildienst, 1990-1998 Studium zuerst der Philosophie, dann der Neueren und Neuesten Geschichte im Hauptfach mit den Nebenfächern Wirtschafts- und Sozialgeschichte und Volkswirtschaft, 1993/94 Studium als Visiting Student am St. Hugh's College, University of Oxford, mit einem Stipendium des Deutscher Akademischer Austauschdienstes, 1994-1998 Stipendiat der Friedrich-Ebert Stiftung, 1998 Abschluss Magister Artium, 1997-2002 Freier Mitarbeiter der Stiftung Wissenschaft und Politik in Ebenhausen, 1998/99 freiberufliche Tätigkeit für die Bundeszentrale für politische Bildung im Rahmen der Ausstellung "50 Jahre Grundgesetz" (Recherche), 1998/2006 Arbeit als wissenschaftlicher Mitarbeiter für den Bundestagsabgeordneten Klaus Barthel, 2000-2013 selbständige Tätigkeit als IT-Berater.

Mitgliedschaft in der SPD seit 1990, seit Nov. 2014 stv. Vorsitzender der Münchner SPD, Vorsitzender des Arbeitskreises Umwelt, verbraucherschutzpolitischer Sprecher der BayernSPD-Landtagsfraktion, Beisitzer im Landesvorstand der Bayern-SPD.

Mitglied im Bund Naturschutz, Deutscher Alpenverein, Fahrgastverband Pro Bahn e.V., Landesbund für Vogelschutz, Mountain Wilderness e.V., Gewerkschaft ver.di, Arbeiterwohlfahrt, Green City e.V., NaturFreunde, Maibaumverein Untergiesing, Perlacher Forstverein.

(Die Biografie beruht auf eigenen Angaben des Mitglieds des Landtags.)